Видео ютуба по тегу یوگا در خانه

یوگا کامل بدن برای قدرت و انعطاف پذیری | روال تحرک 25 دقیقه ای در خانه

یوگا کامل بدن برای قدرت و انعطاف پذیری | روال تحرک 25 دقیقه ای در خانه
30 دقیقه یوگا صبح - یوگا در خانه برای احساس عالی

30 دقیقه یوگا صبح - یوگا در خانه برای احساس عالی
یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi

یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi
یوگا روز جمعه | Samin Yoga | یوگا هفت روز هفته

یوگا روز جمعه | Samin Yoga | یوگا هفت روز هفته
تمرینات یوگا برای تقویت مفاصل زانو و عضلات ران | درمان زانودرد و آرتروز زانو

تمرینات یوگا برای تقویت مفاصل زانو و عضلات ران | درمان زانودرد و آرتروز زانو
Samin Yoga یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi یوگا در خانه

Samin Yoga یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi یوگا در خانه
یک ساعت یوگا | کل بدن | قدرتی، انعطافی، تعادلی | صبحگاهی | سطح متوسط

یک ساعت یوگا | کل بدن | قدرتی، انعطافی، تعادلی | صبحگاهی | سطح متوسط
وينياسا يوگا فول بادى | آموزش یوگا | یوگای روزانه | Full Body Daily Yoga Vinyasa

وينياسا يوگا فول بادى | آموزش یوگا | یوگای روزانه | Full Body Daily Yoga Vinyasa
یوگای صبحگاهی | آموزش یوگا مبتدی | تمرین یوگا برای هر روز | Morning Yoga

یوگای صبحگاهی | آموزش یوگا مبتدی | تمرین یوگا برای هر روز | Morning Yoga
یوگا مقدماتی، آموزش رایگان یوگا در خانه یوگا پندار سطح مقدماتی، ویدیو اول

یوگا مقدماتی، آموزش رایگان یوگا در خانه یوگا پندار سطح مقدماتی، ویدیو اول
یوگا مبتدی| 15دقیقه یوگای صبحگاهی برای یک روز پر انرژی

یوگا مبتدی| 15دقیقه یوگای صبحگاهی برای یک روز پر انرژی
25 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA

25 min | یوگا برای مبتدی ها | FLEX YOGA
سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA
۲۰ دقیقه یوگا | بازکننده قلب | تمرین انرژی بخش برای روتین صبحگاهی

۲۰ دقیقه یوگا | بازکننده قلب | تمرین انرژی بخش برای روتین صبحگاهی
۱۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز

۱۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز
۱۰ دقیقه یوگا | برای خواب بهتر | تمرین آرامش بخش و ملایم | حرکات کششی

۱۰ دقیقه یوگا | برای خواب بهتر | تمرین آرامش بخش و ملایم | حرکات کششی